命令型（独裁者）

　　在命令型风格的执教中，教练员制定所有的决策。运动员的角色是对教练员的命令做出反应。支持这种方式的前提条件是：教练员拥有知识和经验；教练员的角色是告诉运动员做什么；运动员的角色是去听，去吸收，去服从。

　　顺从型（保姆）

　　采用顺从型风格的教练员制定尽可能少的决策。这是一种“把球扔出去，好好玩吧”的教练方式。教练员很少提供指导，组织活动时也给予最少的引导，只在绝对必要时才解决训练问题。采用这种风格的教练员（1）缺乏提供指导和引导的能力；（2）过于懒惰不能满足执教责任的要求；或者（3）提供非常错误的执教信息。顺从型教练只不过是一个保姆，而且往往是差的保姆。

　　合作型（教师）

　　选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同决策。尽管合作型教练员知道他们的责任是提供领导方式，引导年轻人实现既定目标，但他们还知道，如果不学习做决策，年轻人就不会变成负责任的年青人。合作型风格的挑战在于，在指导运动员的让运动员自己指导自己之间提供恰当的平衡。这就是我称之为合作型风格的原因—教练员与他们的运动员合作，共同作出决策。